2022年1月30日 AM6:15~6:30

今回のテーマは「血糖値上昇を抑える食べ方を知ろう!」

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撮影協力

コミュニティーマンション&カフェ 萬々(まんまん)

ハガヨガ ヨガインストラクター芳賀陽光 の「シニアヨガ -チェアヨガ-」